Lawenda to ceniona roślina nie tylko ze względu na swój piękny i intensywny zapach, ale również z uwagi na cenne składniki, które wykazują wiele właściwości prozdrowotnych. Z tego względu lawenda ma wiele zastosowań, m.in. wykorzystuje się ją w przemyśle kosmetycznym, perfumeryjnym, a także w ziołolecznictwie i sztuce kulinarnej. W tym artykule opowiemy Wam o właściwościach leczniczych i zdrowotnych oraz zastosowaniu kwiatów lawendy. Zachęcamy do lektury.

Sen ma fundamentalne znaczenie dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego oraz dobrego samopoczucia. Dzięki niemu nasze ciało odpoczywa i może się zregenerować. Sen ma także ogromne znaczenie dla prawidłowego działania układu nerwowego i odpornościowego oraz wielu innych, dlatego tak ważna jest odpowiednia higiena snu. W poniższym artykule znajdziesz kilka prostych sposobów, które pomogą Ci zasnąć błogim snem. Zachęcamy do lektury.

Łuska gryki to jedno z najbardziej popularnych ekologicznych i roślinnych wypełnień poduszek, materacy, bolsterów itd... Choć wydawać by się mogło, że produkty z tym wypełnieniem pojawiły się dopiero niedawno, to okazuje się, że znane już są na świecie od setek lat. Co sprawia, że coraz częściej sięgamy do korzeni i wybieramy właśnie produkty z tym naturalnym wypełnieniem? W tym artykule przedstawimy Tobie właściwości prozdrowotne łuski gryki i jej zastosowanie. Zachęcamy do lektury.